Manuell & apparativ · Zürich Altstetten

Sanfte Impulse.
Ein leichteres
Körpergefühl.

Eine ruhige Auszeit, persönliche Aufmerksamkeit und eine Behandlung, die zu Ihnen passt. Entdecken Sie manuelle Lymphdrainage und Pressotherapie bei U Shine.

Welche Methode passt? ↓Persönlich beraten lassen ↗

Kosmetische Wellnessanwendungen. Medizinische Beschwerden und anhaltende Schwellungen gehören zuerst in ärztliche Abklärung.

Cathy im weissen Arbeitsoutfit in einer hellen Spa-Atmosphäre
Illustratives Salonmotiv mit Cathy.
Das Lymphsystem – vereinfachte ÜbersichtEine stilisierte Person zeigt ausgewählte Lymphbahnen und Lymphknoten im Hals-, Achsel- und Leistenbereich. Gewebeflüssigkeit wird über Lymphgefässe und Knoten zurück in den venösen Blutkreislauf geleitet. Die Grafik ist keine Anleitung für Massagegriffe.HalsbereichAchselnLeistenAusgewählteLymphbahnenSchema · ausgewählte Strukturen · kein Massageablauf
Eigene vereinfachte Darstellung des Lymphsystems. Die passende Behandlungsführung ist individuell und lässt sich aus der Grafik nicht ableiten.
Verstehen, was im Körper geschieht

Der natürliche Weg
der Gewebeflüssigkeit.

Ein Teil der Flüssigkeit zwischen unseren Zellen wird von feinen Lymphgefässen aufgenommen und über Lymphbahnen und Lymphknoten in den venösen Blutkreislauf zurückgeführt. Bewegung, Atmung und die Eigenbewegung der Lymphgefässe unterstützen diesen Transport.

Die manuelle Lymphdrainage setzt mit sehr sanften, rhythmischen Hautverschiebungen an. Die apparative Variante nutzt kontrollierten Druck von aussen. Beide können je nach Ausgangslage den Flüssigkeitstransport unterstützen.

Schwellung ist keine Diagnose: Sie kann unterschiedliche Ursachen haben. Ein bestehendes Lymphödem braucht ein fachlich abgestimmtes Behandlungskonzept.

Ihre häufigste Frage

Die Hände oder die Maschine?
Es kommt auf Ihr Ziel an.

Mehr Druck bedeutet nicht automatisch mehr Wirkung. Bereich, Hautzustand, Beschwerden und persönliche Vorlieben entscheiden über die Auswahl.

Manuell · persönlich & gezielt

Fein abgestimmte Berührung.

Die Behandlung erfolgt mit sanften, langsamen Griffen und wird laufend an das Gewebe angepasst. Sie eignet sich für gezielte Anwendungen, etwa im Gesicht oder an kleineren Bereichen.

Gut zu wissen: Manuelle Lymphdrainage ist keine kräftige Knetmassage und soll nicht schmerzhaft sein.

Manuelle Behandlung anfragen ↗
Apparativ · rhythmisch & flächig

Kompression im Wechsel.

Mehrkammer-Manschetten füllen und entleeren sich programmgesteuert. Der wechselnde Druck kann den venösen und lymphatischen Rückfluss unterstützen – besonders an geeigneten Extremitäten wie den Beinen.

Gut zu wissen: Manschetten, Druck und Programm müssen passen. Die Maschine ersetzt weder die persönliche Beurteilung noch eine notwendige medizinische Versorgung.

Pressotherapie anfragen ↗
Was ist Ihnen wichtig?Manuelle LymphdrainageApparative Kompression
BehandlungsgefühlSanfte, unmittelbar angepasste Handgriffe.Rhythmischer Druck und Entlastung in Manschetten.
Typische BereicheGesicht und individuell gewählte Körperzonen.Vor allem Beine; weitere Zonen nur mit dafür geeigneten Manschetten.
Individuelle AnpassungGriffe und Behandlungsführung werden direkt angepasst.Passform, Druck, Dauer und Programm werden ausgewählt und kontrolliert.
Gesicht oder empfindliche Einzelzone?Meist die passendere Variante, wenn keine Gegenanzeigen vorliegen.Beinmanschetten sind keine Gesichtsbehandlung.
Schwere Beine nach langem Sitzen oder Stehen?Kann nach Beurteilung als sanfte Anwendung gewählt werden.Kann nach Ausschluss medizinischer Ursachen und Gegenanzeigen infrage kommen.
Lymphödem, Lipödem oder Zustand nach Operation?Bedarf einer medizinischen Beurteilung und passender fachlicher Betreuung.Allenfalls ergänzend in einem abgestimmten medizinischen Konzept.
So arbeitet die Pressotherapie

Druck aufbauen.
Druck lösen.
In Ruhe entspannen.

Die Luftkammern üben abhängig vom Programm nacheinander Druck aus und geben ihn wieder frei. So entsteht eine intermittierende, also wiederkehrende Kompression.

Die Anwendung darf keine Schmerzen, Taubheit oder unangenehme Enge verursachen. Bitte melden Sie solche Empfindungen sofort; die Behandlung wird angepasst oder beendet.

Pressotherapie: Luftkammern mit aufeinanderfolgenden DruckzyklenZwei schematische Beinmanschetten mit mehreren Luftkammern. Die Kammern bauen je nach Programm nacheinander Druck auf und lassen ihn wieder ab. Keine Abbildung eines konkreten Gerätemodells.LuftkammernDruck& EntlastungPrinzipdarstellung · kein konkretes Gerätemodell
Schematisches Funktionsprinzip, keine Aufnahme des im Salon eingesetzten Geräts.
Wohlbefinden mit realistischen Erwartungen

Was können Sie erwarten?

Ruhe & Entspannung.

Eine bewusst ruhige Behandlung mit Zeit für Ihr persönliches Wohlbefinden.

Mögliche Entlastung.

Ein Schwere- oder Spannungsgefühl kann nachlassen. Flüssigkeitsbedingte Schwellungen können sich je nach Ursache und Eignung verringern.

Individuelle Ergebnisse.

Ein Effekt ist nicht garantiert und kann vorübergehend sein. Bei einem gesunden Lymphsystem sind deutliche sichtbare Veränderungen nicht zuverlässig zu erwarten.

Lymphdrainage ist keine Fettentfernung. Sie verspricht weder Gewichtsverlust noch einen festen Zentimeterverlust oder eine dauerhafte Beseitigung von Cellulite. Der Begriff «Detox» beschreibt hier keinen nachgewiesenen zusätzlichen Entgiftungseffekt.

Ihr Wunsch: eine sanfte Gesichtsauszeit.

Fragen Sie nach der manuellen Variante. Wir besprechen Hautzustand, Empfindlichkeit und gewünschte Bereiche.

Ihr Wunsch: angenehmere, leichtere Beine.

Wir klären zuerst Eignung und Beschwerden. Danach lässt sich zwischen manueller Anwendung und passender Pressotherapie wählen.

Ihr Anliegen: Schwellungen oder Nachsorge.

Bitte zuerst medizinisch abklären lassen – insbesondere nach Operationen, Krebsbehandlungen oder bei einem diagnostizierten Ödem.

Ihre Gesundheit geht vor

Wann behandeln wir nicht?
Wann braucht es Rücksprache?

Diese Hinweise helfen bei der Orientierung. Die persönliche Abklärung vor dem Termin bleibt entscheidend.

Keine Wellnessbehandlung bei

  • Verdacht auf eine akute Thrombose oder Embolie.
  • Fieber, akuter Infektion oder entzündeter, heisser und geröteter Haut.
  • Akut entgleister oder dekompensierter Herzschwäche.
  • Plötzlich auftretenden, ungeklärten Schwellungen.

Bitte lassen Sie diese Beschwerden zuerst medizinisch beurteilen.

Vorher ärztlich abklären

  • Herz- oder Nierenerkrankungen sowie anhaltende Ödeme.
  • Arterielle Durchblutungsstörungen, besonders vor apparativer Kompression.
  • Gefühlsstörungen, Neuropathie, Wunden oder sehr empfindliche Haut.
  • Schwangerschaft, frische Operationen, Lymphknotenentfernung oder laufende Krebsbehandlung.

Die Eignung kann sich zwischen manueller Anwendung und Kompression unterscheiden. Eine Freigabe ersetzt nicht die passende fachliche Qualifikation und Geräteanwendung.

Bitte rasch medizinisch abklären: Ein plötzlich einseitig geschwollenes, schmerzhaftes, warmes oder gerötetes Bein gehört nicht auf die Massageliege. Bei zusätzlicher Atemnot oder Brustschmerz sofort medizinische Notfallhilfe holen.

Illustratives Spa-Motiv mit Cathy bei einer entspannenden Rückenmassage
Atmosphäre & persönliche Zuwendung · illustratives Massage-Motiv, keine Darstellung einer speziellen Lymphdrainage-Technik.
Ihr Termin bei U Shine

Persönlich begleitet.
In entspannter Atmosphäre.

Vor Ihrem Termin besprechen wir Ihren Wunsch, vorhandene Beschwerden und relevante Erkrankungen. Gemeinsam wählen wir eine geeignete Wellnessanwendung – oder empfehlen zunächst eine medizinische Abklärung.

Teilen Sie bitte Medikamente, frühere Eingriffe, Thrombosen und ärztliche Empfehlungen bereits bei der Anfrage mit.

Meine Fragen per WhatsApp senden ↗
Ihre Behandlung. Ihre Zeit.

Die Angebote im Überblick.

Die passende Dauer besprechen wir anhand Ihrer Wünsche und der vorgesehenen Zone.

Manuelle Gesichtslymphdrainage

Sanfte, gezielte Zuwendung für das Gesicht.

25 Minuten60 CHF
40 Minuten120 CHF
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Manuelle Körperlymphdrainage

Persönlich abgestimmte Behandlung mit den Händen.

25 Minuten60 CHF
40 Minuten90 CHF
55 Minuten120 CHF
70 Minuten150 CHF
85 Minuten180 CHF
Termin wählen ↗

Apparative Lymphdrainage

Rhythmische Kompression mit geeigneten Manschetten.

25 Minuten60 CHF
40 Minuten90 CHF
55 Minuten120 CHF
Termin wählen ↗

Kosmetische Wellnessangebote für Selbstzahlende. Sie ersetzen keine ärztlich verordnete medizinische Lymphdrainage oder komplexe Entstauungstherapie.

Gut informiert zum Termin

Ihre Fragen.
Unsere Antworten.

Was ist besser: manuelle Lymphdrainage oder Maschine?

Es gibt keine pauschal bessere Variante. Für das Gesicht oder gezielte, individuell angepasste Anwendungen ist die manuelle Behandlung meist die naheliegende Wahl. Für geeignete Beine kann die apparative Kompression infrage kommen. Beschwerden und Gegenanzeigen prüfen wir zuerst.

Ist Lymphdrainage dasselbe wie eine kräftige Massage?

Nein. Die manuelle Lymphdrainage verwendet sanfte, rhythmische Bewegungen an der Haut. Tiefes Kneten und hoher Druck gehören nicht zum Grundprinzip. Auch eine Manschettenbehandlung soll nicht schmerzhaft sein.

Wie oft sollte ich kommen?

Das hängt von Ihrem Anliegen und der Reaktion auf die Anwendung ab. Für eine Wellnessauszeit ist kein festes Abo erforderlich. Bei krankhaften oder wiederkehrenden Schwellungen bestimmt die medizinische Abklärung das weitere Vorgehen.

Hilft die Behandlung beim Abnehmen oder gegen Cellulite?

Sie baut kein Körperfett ab. Eine Veränderung durch weniger Gewebeflüssigkeit ist kein Fettverlust. Eine dauerhafte Gewichtsabnahme oder Beseitigung von Cellulite können wir damit nicht versprechen.

Darf ich nach einer Operation oder bei einem Lymphödem buchen?

Bitte besprechen Sie dies zuerst mit Ihrem behandelnden Team. Medizinische Lymphdrainage wird häufig mit Kompression, Bewegung und Hautpflege kombiniert und gehört in entsprechend qualifizierte Hände. Unsere Wellnessanwendung ersetzt diesen Behandlungsplan nicht.

Ist die Behandlung in der Schwangerschaft möglich?

Eine Schwangerschaft schliesst nicht jede sanfte Anwendung aus. Bereich, Schwangerschaftsverlauf und gegebenenfalls Kompression müssen jedoch vorher individuell ärztlich abgeklärt werden. Bitte buchen Sie nicht ohne vorherige Rücksprache.

Wie bereite ich mich vor und was gilt danach?

Tragen Sie bequeme Kleidung und teilen Sie Erkrankungen und Medikamente mit. Trinken Sie im gewohnten, medizinisch empfohlenen Rahmen; eine verordnete Trinkmengenbegrenzung gilt weiter. Sanfte Bewegung kann sinnvoll sein. Ärztlich empfohlene Kompressionsversorgung bitte wie verordnet fortführen.

Was tue ich bei Schmerzen oder Unwohlsein während der Anwendung?

Bitte melden Sie Druckschmerz, Taubheit, Schwindel oder Unwohlsein sofort. Wir unterbrechen die Anwendung und beurteilen das weitere Vorgehen. Neue oder zunehmende Beschwerden sollten medizinisch abgeklärt werden.

Fachinformationen zum Weiterlesen

NHS – Behandlung des Lymphödems · Cleveland Clinic – Lymphdrainage · Internationaler Konsens zu Risiken der Kompression · NCI – Lymphödem und apparative Kompression. Die Inhalte dienen der allgemeinen Orientierung.

U SHINE BEAUTY & SPA · ZÜRICH ALTSTETTEN

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Grünauring 25 · 8064 Zürich Altstetten
044 512 78 86
Mobil: 078 204 55 56

SMS/WhatsApp bevorzugt, da ich während der Behandlungen Anrufe nicht immer entgegennehmen kann.

info_at_ushine.ch

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